Перименопауза
Входи уверенно в переходный период
Наш курс предназначен для женщин старше 40 лет, которые хотят понять происходящие в организме возрастные изменения и научиться определять плодное и неплодное время цикла.
Угасание женской фертильности это процесс, который занимаем многие годы и изменения, происходящие в переходный период часто бывают непонятны и мучительны для женщины.
Мы приглашаем вас изучить состояние вашей плодности путем наблюдения биомаркеров фертильности под контролем эксперта. Также у вас будет возможность знать абсоютно и относительно неплодное время цикла, чтобы недопустить незапланированной беременности.
О программе
Принцип симптотермального метода (СТМ) заключается в самостоятельной диагностике цикла. Женщина наблюдает за характером выделений слизи, измеряет базальную температуру тела (БТТ) и осматривает шейку матки.
Эти рутинные измерения помогают определить границы плодного периода, учитывая гормональные нарушения, происходящие в пременопаузе.
Чему вы научитесь
-
поймете, какие процессы происходят сейчас в вашем цикле
-
освоите современный метод мониторинга биомаркеров фертильности
-
сможете доказать овуляцию
-
определите границы фертильного периода
-
будете знать относительно и абсолютно бесплодное время вашего цикла
-
научитесь управлять своей фертильностью естественным путем
Для кого эта программа
Для женщин, испытывающих ранние симптомы климакса и нуждающихся в лучшем понимании изменений в своем репродуктивном здоровье. Этот курс также идеально подходит для женщин, которые хотят избежать беременности и научиться отслеживать свою фертильность.
Как устроен курс
Программа включает в себя видеоуроки, обучающие материалы и онлайн-консультации в zoom, которые помогут вам полностью понять, как использовать естественные методы мониторинга фертильности. Месяц теории и три месяца практики обеспечат вам необходимую поддержку для ежедневного использования методики.
В рамках нашей программы после окончания учебы вам будет предложено бесплатно присоединиться к Клубу выпускников.
Женская плодность (способность забеременеть и родить здоровое потомство) начитает резко снижаться примерно за 10 лет до наступления менопаузы. В этот переходный период важно понимать, происходящие в организме изменения и уметь правильно оценить свое состояние, чтобы поддержать своей организм. Несмотря за низкие шансы на зачатие возможность забеременеть для менструирующей женщины все еще остается, ведь до климакса еще далеко. Об этом очень наглядно говорит статистика абортов у женщин 40-44 лет (7300 абортов за 2021 по данным федерального центра статистики Германии).
Возможности контрацепции в этом возрасте резко ограничены из-за ряда противопоказаний для гормональных средств.
Мне искренне хочется, чтобы как можно больше женщин узнали о методах распознавания плодности, которые высоко зарекомендовали себя для мониторинга показателей женской фертильности, так и с целью контрацепции в период перименопаузы.
Приглашаем вас присоединиться к нашей программе "Перименопауза", которая стартует 22 апреля 2024 года. За время обучения вы научитесь определять овуляцию и самостоятельно анализировать биомаркеры плодности (выделения шейки матки, базальную температуру тела и др), что позволит иметь полную картину происходящих гормональных изменений и знать неплодное время в своем цикле не опасаясь незапланированной беременности.
Симпто-термальный метод имеет специальные правила для женщин в пременопаузе. Для успешного обучения вам нужно изучить сначала правила метода для стандартных ситуаций, а затем мы изучим особенности метода в климаксе. В течение первых 4 недель мы будем глубоко изучать физиологию женской репродуктивной системы, принципы самодиагностики и возрастные гормональные изменения. Наблюдения вы начнете с самого начала курса.
Начало следующего группового обучения - 22 апреля 2024 года
Модуль 1.
Возраст климакса
Физиологические и эндокринологические изменения в климактерическом периоде
Модуль 2.
Основные принципы самонаблюдения и использования методов распознавания плотности
Биомаркеры фертильности
Цервикальная слизь и базовая модель бесплодия (BIP) в климактерическом периоде
Самообследование шейки матки
Базальная температура тела
Критерии определения базальной температуры тела, цервикальной слизи и положения шейки матки.
Тест по физиологии женской репродуктивной системы
Модуль 3.
Правила применения симпто-термального метода в климактерическом периоде
Алгоритмы интерпретации карт
Карты типичных циклов и их анализ
Модуль 4
Карты циклов женщин в пременопаузе
Обзор наиболее популярных приложений и устройств для мониторинга женской плодности
Бонус:
Рекомендательная брошюра для женщин в перименопаузе
Для измерения базальной температуры тела достаточно специального термометра с точностью до 0,01 или 0,05 градуса Цельсия.
Учитель
Сертифицированный учитель СТМ с опытом преподавания более 10 лет.
Кандидат биологических наук
Что говорят наши клиенты
